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일본 인기 영양제 마카! 마카의 효능과 인기 상품 3개 소개 요즘 많은 분들이 건강 관리를 위해 천연 보충제를 선호하고 있죠? 그중에서도 한국에서는 아직 생소한 '마카'에 대해서 관심을 가지는 분들이 많이 계시는데요, 페루 안데스 산맥에서 자란 MACA는 에너지 수준 향상, 기분 개선, 생식 능력 증진 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 이 마카에 대해서 알아보고 일본의 마카 인기 영양제에 대해서도 소개해드리겠습니다. 에너지 충전 MACA 보충제를 복용하는 이유 중 하나는 에너지 충전입니다. MACA는 건강과 웰빙에 도움이 되는 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부하게 함유 되어 있어요. 또한, MACA는 천연 에너지 부스트를 제공하는 독특한 조합의 아미노산과 지방산을 함유하고 있는데요, 이는 바쁜 일상을 보내는 직장인 분들에게 특.. 2023. 8. 23.
일본 여행 필수품 자외선 차단제 인기 TOP 3 일본 현지인 추천 자외선 차단제의 중요성에 대해서는 모두 아시죠? 자외선은 피부를 미세하게 손상시켜 장기적으로는 피부암을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 특히 일본에서는 자외선 지수가 높아 예전부터 자외선 차단제의 중요성이 많이 알려지고 사용하는 사람이 많기 때문에, 다양하고 퀄리티 좋은 선크림 제품이 많이 판매 되는 편이에요. 이번 포스팅에서는 2003년 상반기에 일본에서 인기있었던 자외선 차단제 TOP 3에 대해서 알려드릴게요. 자외선 노출이 피부암의 원인?자외선에 피부를 직접적으로 노출시킬 경우 피부세포들에게 손상을 입히게 되는데요, 그 결과로 피부에 염증이 생길 수 있습니다. 이 염증은 피부를 미세하게 손상시켜, 그 과정에서 자연적으로 생기는 세포분열 중에 DNA 손상이 일어나면 이로 인해 피부세포들이 비정상적으로.. 2023. 6. 8.
비염러 필수템! 일본 현지인이 추천하는 일본 비염약, 콧물 멈추는 약 일본의 드럭스토어에서는 정말 다양한 종류의 약을 판매하고있죠? 일본에서 약 10년간 살고있는 저도 약 고르기란 항상 어려운 일 중에 하나인데요, 지금까지의 경험과 듣고 본 지식을 토대로 '콧물약','비염약'을 추천해드릴게요. 또, 약 추천 외에도 스스로 증상별 약을 찾는법에 대해서도 함께 알려드릴테니 끝까지 읽어주세요! ※저는 의약품 전문가가 아닙니다. 약 복용 시에 우려되는 점에 대해서는 반드시 의사나 약사와 상담해주세요. ※일본약 직구로 구입하는걸 생각 중이신 분들은 일본 아마존의 판매 링크도 걸어두었으니 이용해주세요! 목차 비염약 추천 비염으로 인한 증상 완화, 개선에 효과가 있는 약이에요. 일본에서 판매 중인 비염약 중에는 크게 '알레르기성 비염'과 '축농증, 만성비염'으로 구분할 수 있으니 각각.. 2023. 5. 26.
도쿄역 인기 에키벤(駅弁) 5개 추천! 일본 신칸센 여행 필수 코스 도쿄역에서 신칸센으로 어디론가 이동할 때에는 항상 신칸센에 탑승하기 전에, 도쿄역에 있는 에키벤 가게에서 에키벤을 사서 가게 되는데요, 이번 포스팅에서는 도쿄역에서 파는 에키벤에 대해서 적어보려고합니다. 에키벤(駅弁)이란? 에키벤이라고 하면, 기차역이나 신칸센 등에서 판매되는 도시락을 말해요. 각 지역의 특산품이나 지역요리를 사용한 도시락이 많이 있어요. 요즘에는 다양한 종류의 도시락이 판매되어 여행을 더욱 즐겁게 해주는 먹거리로 주목받고 있어요. 특히 도쿄역 에키벤 가게에서는 판매 중인 에키벤의 종류는 대략 200가지가 넘는데요, 종류도 많고 가게에는 사람도 항상 가득가득 많아서 에키벤을 사러 들어가면 뭘 사야할지 어마어마한 선택 장애가 오거든요. 그러니 미리 먹어보고싶은 에키벤을 머릿 속에 골라두고 .. 2023. 5. 20.
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